• Les 6 facteurs perturbateurs de base de l’Esprit  et la mise en œuvre de leurs antidotes (2 séances)
• Les 20  facteurs perturbateurs secondaires de l’Esprit et la mise en œuvre de leurs antidotes (2 séances)
• Le karma, causes et résultats. Karmas vertueux et non vertueux (2 séances)
• La nature du cycle des existences (2 séances)
• Les Déités bouddhistes, leur signification
• Introduction à la méditation : méditation analytique, concentration, le calme mental
• La Roue du Samsara
• Amour, Compassion, Bonté
• Les 3 Souffrances et comment s’en libérer
• L’entraînement à l’Ethique
• Le Renoncement
• La Patience
• Les 4 Pensées incommensurables qui  permettent de développer l’Esprit d’Eveil
• La Vacuité, une approche
• Humains et Etres célestes, le Nirvana, l’état de Bouddha

Sauf mention contraire, les sujets traités à chaque séance peuvent être suivis indépendamment des autres. Toutefois, ils ont été choisis afin de fournir une vue d'ensemble la plus vaste possible de la philosophie bouddhiste et des pratiques méditatives de la tradition tibétaine.

Traduction des enseignements

Myriam Chalendar
Marie-Thérèse Guetab
Agnès Besse